Yinyogaworkshop i Falun lördag 17 oktober

 
 
Välkommen till yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun lördagen den 17 oktober kl. 10-16!
 
Under fem lördagstimmar (lunchrast 12.30-13.30) får din kropp uppleva yinyoga, samtidigt som du får teoretisk kunskap om yogaformen. Du kommer att få handledning i utförandet av ett tjugotal yinyogapositioner. Medan du ligger eller sitter i positionerna (3-5 minuter per position), får du lära dig mer om olika aspekter av yinyoga:
– Vad är yinyoga och vad gör den för nytta?

– Vad skiljer yin- från yangyoga?

– Hur utvecklar yinyogan dina färdigheter i mindfulness?

– Hur är yinyoga och akupunktur besläktade?

– Hur kan du använda yinyoga i vardagen?

I priset 650:-, (lunchkostnad tillkommer) för workshopen ingår skriftliga instruktioner för ett yinyogaprogram som du kan genomföra hemma efter kursen. Anmälan till Yogahuset direkt på hemsidan http://yogahusetfalun.se (klicka på Aktiviteter och sedan Workshops).

No Comments

Post A Comment