Lilla Positionsboken är en yinyoga-uppslagsbok med ett stort antal yinyogapositioner att välja bland. Utförande, verkan, kontraindikationer och alternativ beskrivs. Till varje position finns minst en bild. Vidare finns förslag till utjämningspositioner, tabeller som visar ryggradens läge och vilka delar som sträcks ut i olika positioner samt förslag till sekvenser.

Beställs genom att skicka ett mail med din adress till info@yogaproductions.se och samtidigt betala in 450:- (395:- för boken och 55:- för portot) till bankgiro 579-3583 eller till Swish-nummer 123 303 58 47.

Välkommen till yinsidan! 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *