Det var i juni som Elin Sandberg kom med den fantastiska idén att vi skulle träffas en hel helg, några yogalärare, för att inspirera varandra och delta i varandras yogapass. Minst femtio hörde av sig och lovordade idén på facebooksidan yogalärare.se. När det väl kom...
I lördags, den 17 oktober, var det dags för min andra yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun. Jag körde samma koncept som i våras, med två långa pass, där jag mixade ihop teori och praktik. Medan deltagarna satt eller låg i positionerna, berättade jag om yinyogans...
Välkommen till yinyoga-workshop på Friskis&Svettis Västerås City söndag 6 december kl. 10-16! Under fem lördagstimmar får din kropp uppleva yinyoga, samtidigt som du får teoretisk kunskap om yogaformen, under ledning av Elisabeth Kaufmann.Du kommer att få handledning i utförandet av ett tjugotal yinyogapositioner. Medan du ligger...
Välkommen till yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun lördagen den 17 oktober kl. 10-16! Under fem lördagstimmar (lunchrast 12.30-13.30) får din kropp uppleva yinyoga, samtidigt som du får teoretisk kunskap om yogaformen. Du kommer att få handledning i utförandet av ett tjugotal yinyogapositioner. Medan du ligger eller sitter...
Dr. Jana Särman och Magdalena MecWeld håller i en utbildning för yinyogalärare i yinyoga och traditionell kinesisk medicin som startade idag och kommer att pågå i tre dagar. Jag ser fram emot att lära mig var alla meridianer går i kroppen och vilka yinyogapositioner som...
Boka in sista helgen i november för att ge tillbaka till din kropp, ge den extra mycket kärlek och tacksamhet. Här är schemat: ...
Efter en förhoppningsvis skön och vilsam sommar startar yogan på Yogahuset i Falun igen den 25 augusti 2014. Jag kommer som tidigare att dela en kurs i hatha yoga med bas i Sivananda-stilen med min kollega Anne-Kathrin Schlegel. Kursen kommer att vara öppen för både...
Jag har tillbringat några härliga dagar i Borgafjäll och njutit av säsongens sista snö. Här har jag...
Att sitta stilla i sex timmar är för länge, så jag byggde in ett litet yogapass mellan sätena på tågresan mellan Mora och Östersund...
Här sitter jag med höger tumme i gips, sedan jag under torsdagens friluftsdag ramlade med längdskidorna i en nedförsbacke på Lugnet. Klantigt och onödigt, men det finns inget negativt som inte har något positivt i sig: 1) Jag är otroligt glad att det här inte hände...