Under denna heldag på Arboga Yinyogaakademi får du lära dig anpassa yinyogan efter din kropps förutsättningar, så att den gör största möjliga nytta. Du får kunskap om våra olikheter i ben och leder och lär dig känna skillnaden mellan spänning och kompression. Syftet med dagen är att du ska lära dig utföra positionerna på det sätt som just din kropp behöver för att må som bäst.

I den här workshopen kompletterar ny inspiration från Paul och Suzee Grilley den tidigare kunskap jag förvärvat hos Bernie Clark, så även du som tidigare har gått min kurs Din kropp – din yoga kan få ut något nytt av den här dagen.

Nästa workshop: 14 december kl. 10-16.

 Kostnad: 850:- inkl. lunch 

Max antal deltagare: 12

 Anmälan: till info@yogaproductions.se