Yinyoga i advent
Tid: Söndag 9 december 2018 kl. 13.30-16.30
Plats: Göteborgs Kundaliniyogacenter, Nordostpassagen 19. Linnéstaden, Göteborg
Ta hand om dig själv med mjuk, välgörande yinyoga mitt i adventstiden! Du blir handledd att hitta de positioner som passar bäst för din kropp och att hitta sinnesro i positionerna.
Yinyoga är en stillsam och meditativ yogastil, som hjälper oss komma till ro i en stressfylld vardag. Dessutom mjukar den upp vår bindväv, får igång vårt energiflöde och tränar oss i medveten närvaro.
Workshopen passar både för nybörjare och fortsättare. Nybörjare får all viktig information om hur yinyogan ska utföras. Fortsättare har möjlighet att hitta djupare in i sig själva i positionerna.
Workshopen leds av Elisabeth Kaufmann, som är diplomerad yoga- och meditationslärare och grundare av Arboga Yinyogaakademi. Läs mer om Elisabeth och om yinyoga på www.yogaproductions.se!
Pris för workshopen: 550 kr inkl. instruktioner för hemmaträning, som mailas till dig efter kursen.
Anmälan: Du anmäler dig till info@yogaproductions.se. Ange namn, emailadress och telefonnummer. När vi mottagit din anmälan kommer du via mail att få en faktura på kursavgiften. Den ska betalas in för att säkra din plats.
