På Yoginis&Friends i Täby Centrum lördag 13 maj 2017 kl. 15-18

En välgörande workshop med enkla yogaövningar, som du snabbt lär dig. Övningarna ger smidighet och förebygger skador i muskler och bindväv, men framför allt ger dig passet en skön avslappning både fysiskt och mentalt. Vi använder hjälpmedel som yogabolster, filtar och klossar, för att hjälpa musklerna att slappna av och på så vis nå den sega bindväven.

Workshopen är indelad i två pass på mattan – med en kort paus i mitten.

Vi rekommenderar mjuka, löst sittande kläder och inga skor under passen.

Workshopen leds av Elisabeth Kaufmann. Elisabeth är EFYTA-certifierad yogalärare, som brinner för att sprida yinyogan både i Sverige och utomlands. Läs mer om henne och om yinyoga på www.yogaproductions.se!

Kostnad: 450:-. I priset ingår yogite och frukt.

Anmälan: Anmäl dig via mail till info@yogaproductions.se. Ange ditt namn, din mailadress och ditt telefonnummer. Om det finns plats kvar kommer du därefter att få en faktura, som ska betalas in för att bekräfta din anmälan och säkerställa din plats.