Workshops och retreats
2015
Yogahuset, Falun, 17 mars 2015, yinyoga-workshop kl. 10-16.
Yogahuset, Falun, 17 oktober 2015, yinyoga-workshop kl. 10-16.
Friskis & Svettis City, Västerås, 6 december 2015, yinyoga-workshop kl. 10-16.
2016
Yogahuset, Falun, 19 mars 2016, yinyoga-workshop kl. 10-16.
Friskis & Svettis City, Västerås, 24 april 2016, yinyoga-workshop kl. 10-16.
Jädersbruks ekologiska herrgård, Arboga, 20-21 augusti 2016 Retreat Yinyoga och medveten närvaro, lördag kl. 15-söndag kl. 15.
Yogahuset, Uppsala, 11 september 2016, yinyoga-workshop, kl. 10-16.
Dansens Hus, Gällivare, 2 oktober 2016. Må Bra-dag med yoga och mindfulness, kl. 11-17.
Yogahuset, Falun, 8 oktober 2016, yinyoga grundkurs, kl. 10-16.
Yogahuset, Falun, 10 december 2016, yinyoga fördjupning, kl. 10-16.
Friskis & Svettis City, Västerås, 11 december 2016, yinyoga-workshop kl. 10-16.
2017
I am yoga, Luleå, 28 januari 2017, yinyoga-workshop, kl. 9.30-15.30.
Sjöparksskolan, Gällivare, 29 januari 2017, yinyoga-workshop, kl. 11-17.
Yogahuset, Uppsala, 19 februari 2017, yinyoga-workshop, kl. 10-16.
Nömme Pilates, Tallinn, 4 mars 2017, yinyoga-workshop, kl.10-13. (på engelska)
Yoginis&Friends, Täby, 11 mars 2017, yinyoga-workshop, kl. 13-16.
Yogahuset, Falun, 24 mars 2017, Yinyogans grunder, nyckelbegrepp och historia, föredrag, kl. 18.00-19.30.
Yogahuset, Falun, 24-26 mars 2017, yinyogalärarutbildning, del 1, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Jädersbruks ekologiska herrgård, Arboga, 21-23 april 2017 Retreat Yinyoga och medveten närvaro, fredag kl. 18-söndag kl. 15.
Yogahuset, Falun, 28 april 2017, Yinyogans anatomi, fascia, livsenergi och andning, föredrag, kl. 18.00-20.00.
Yogahuset, Falun, 28-30 april 2017, yinyogalärarutbildning, del 2, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Yoginis&Friends, Täby, 13 maj 2017, Yinyoga för löpare, kl. 15-18.
Friskis & Svettis City, Västerås, 14 maj 2017, yinyoga-workshop kl. 13-16.
Yogahuset, Falun, 19 maj 2017, Insiktsmeditation, mindfulness och bodyscan, kl. 18.00-19.30.
Yogahuset, Falun, 19-21 maj 2017, yinyogalärarutbildning, del 3, fredag kl. 18-söndag kl. 16.00.
Kolbäcks Gästgivaregård, 9 juli 2017, Yinyoga mitt i sommaren, kl. 10.30-14.30.
Kolbäcks Gästgivaregård, 14 oktober 2017, Yinyoga när löven faller, kl. 9.00-13.00.
Friskis & Svettis, Västra Hamngatan, Göteborg, 15 oktober 2017, yinyoga-workshop kl. 13-16.
Anna Haapaniemis Yogastudio, Malmberget, 21 oktober 2017, yinyoga-workshop kl. 9.30-13.00.
I am yoga, Luleå, 22 oktober 2017, yinyoga-workshop, kl. 10.30-16.30.
Yogahuset, Falun, 28-29 oktober 2017, yinyoga immersion, fyra temaworkshops, lördag kl. 10.00 – söndag kl. 16.00.
Yogastudio Luzern, Luzern, Schweiz, 11 november 2017, Finde Deine Ruhe mit Yin Yoga, lördag kl. 13.00-16.00.
2018
Kolbäcks Gästgivaregård, 19 maj 2018, Din kropp – din yoga, kl. 10.00-17.00.
Friskis & Svettis, Västra Hamngatan, Göteborg, 20 maj 2018, yinyoga-workshop kl. 13-16.
Yogahuset, Falun, 26 maj 2018, Din kropp – din yoga, kl. 10.00 – 16.00.
Arboga Yinyogaakademi, 9 juni 2018, Din kropp – din yoga, kl. 10.00-17.00.
Yogastudio Luzern, Luzern, Schweiz, 30 juni 2018, Yin Yoga für Anfänger, lördag kl. 9.30-12.00.
Arboga Yinyogaakademi, 21 juli 2018, Din kropp – din yoga, kl. 10.00-17.00.
Friskis & Svettis City, Västerås, 2 september 2018, yinyoga-workshop kl. 13.30-16.30.
Arboga Yinyogaakademi, 8 september 2018, Yinyogans grunder, kl. 10.00-17.00.
Holy Heart Space, Gällivare, 15 september 2018, Din kropp – din yoga, kl. 9.30-13.30.
I am yoga, Luleå, 16 september 2018, Din kropp – din yoga, kl. 10.00-17.00.
Yogahuset, Falun, 5-7 oktober 2018, yinyogalärarutbildning, del 1, fredag kl. 18-söndag kl. 16.00.
Yogahuset, Falun, 26-28 oktober 2018, yinyogalärarutbildning, del 2, fredag kl. 18-söndag kl. 16.00.
Yogahuset, Falun, 23-25 november 2018, yinyogalärarutbildning, del 3, fredag kl. 18-söndag kl. 16.00.
Arboga Yinyogaakademi, 1 december 2018, Andning och fascia, kl. 10.00-17.00.
Göteborgs Kundaliniyogacenter, 9 december 2018, Yinyoga i advent, kl. 13.30-16.30.
Café centrum, 13 december 2018, Luciaevent med prova-på-yoga på stol och kvällsmat, kl. 18.00-21.00.
Arboga Yinyogaakademi, 15 december 2018, Lär dig meditera, kl. 10.00-16.00.
2019
Yogastudio Luzern, Luzern, Schweiz, 5 januari 2019, Yin Yoga-Workshop, kl. 9.30-12.00.
Arboga Yinyogaakademi, 18-20 januari 2019, yinyogalärarutbildning, del 1, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Arboga Yinyogaakademi, 1-3 februari 2019, yinyogalärarutbildning, del 2, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Holy Heart Space, Gällivare, 9 februari 2019, Fascia och andning, kl. 9.30-13.30.
I am yoga, Luleå, 10 februari 2019, Fascia och andning, kl. 10.00-17.00.
Yogahuset, Uppsala, 3 mars 2019, yinyogadag med temat Din kropp – din yoga, kl. 10-16.30.
Arboga Yinyogaakademi, 8-10 mars 2019, yinyogalärarutbildning, del 3, fredag kl. 17-söndag kl. 17.00
Café centrum, 12 mars 2019, Lunchyoga med princess-soppa, kl. 12.00-13.00.
IOGT-huset, Arboga. 17 mars 2019, heldag med yinyoga, samayoga och yoga nidra i samarbete med Mia Hultgren, kl. 9.30-17.00.
Arboga Yinyogaakademi, 23 april 2019, kl. 18.30-20.30, yinyoga introduktionskväll
Café centrum, 9 maj 2019, Europadagsyoga med soppa, kl. 12.00-13.00.
Arboga Yinyogaakademi, 11 maj 2019, Kom till ro med meditation, kl. 9.00-15.00.
Yogahuset, Falun, 12 maj 2019, Andning och fascia, kl. 9.00-16.00.
Arboga Yinyogaakademi, 18 maj 2019, Din kropp – din yoga, kl. 10.00-16.00.
Göteborgs Kundaliniyogacenter 19 maj 2019, Din kropp – din yoga, kl. 10.00-16.00.
Café centrum, 18 juni 2019, Lunchyoga med sol- och månsoppa, kl. 12.00-13.00.
Kolbäcks Gästgivaregård, 3 juli 2019, Yin Yoga Sutras enligt Paul Grilley, kl. 10.00-17.00.
Yogastudio Luzern, Luzern, Schweiz, 14 juli 2019, Yin Yoga-Workshop, kl. 13.30-16.30.
Asphyttan Metta House, 1-8 augusti 2019, Yinyogalärarutbildning.
Arboga Yinyogaakademi, 20 augusti 2019, Introduktion till yinyoga, kl. 18.30-20.30.
Arboga Yinyogaakademi, 25 augusti 2019, Yinyogans grunder, kl. 13.30-17.00.
Yogahuset, Falun, 6-8 september 2019, yinyogalärarutbildning, del 1, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Yogaliv, Luleå, 21 september 2019, Din kropp – din yoga, kl. 09.00-16.00.
Holy Heart Space, Gällivare, 22 september 2019, Din kropp – din yoga, kl. 11.00-17.00.
Yogahuset, Falun, 18-20 oktober 2019, yinyogalärarutbildning, del 2, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Yogastudio Luzern, Luzern, Schweiz, 2 november 2019, Yin Yoga-Workshop, kl. 9.00-12.00.
Yoga Pilates Vienna, Wien, Österrike, 3 november 2019, Yin Yoga-Workshop, kl. 14.00-17.00.
Yogahuset, Uppsala, 10 november 2019, yinyogadag med temat Andning och Fascia, kl. 10-16.00.
Yogahuset, Falun, 15-17 november 2019, yinyogalärarutbildning, del 3, fredag kl. 18-söndag kl. 16.00.
IOGT-huset, Arboga, 24 november 2019, endagsretreat med yin- och yangyoga i samarbete med Mia Hultgren, kl. 10.00-17.00.
2020
Arboga Yinyogaakademi, 17-19 januari 2020, yinyogalärarutbildning, del 1, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Arboga Yinyogaakademi, 7-9 februari 2020, yinyogalärarutbildning, del 2, fredag kl. 18-söndag kl. 16.30.
Arboga Yinyogaakademi, 6-8 mars 2020, yinyogalärarutbildning, del 3, fredag kl. 18-söndag kl. 16.00.
Yogaliv, Luleå, 14 mars 2020, Andning och fascia, kl. 09.00-15.30.
Holy Heart Space, Gällivare, 15 mars 2020, Andning och fascia, kl. 9.00-12.30.
Café Centrum, Arboga, 19 april 2020, Inspirationsdag Yoga på stol, kl. 10.00-16.00.
Arboga Yinyogaakademi och Café Centrum, Arboga, 26 april 2020, MåBra-dag med yinyoga, restorative yoga, yoga nidra och stenåldersmat, kl. 11.00-17.00.
2021
IOGT-huset, Arboga, 6 februari 2021, heldag med yinyoga, samayoga och yoga nidra i samarbete med Mia Hultgren, kl. 10.00-17.00.
Arboga Yinyogaakademi, 20-21 & 27-28 mars 2021, tvåhelgerskurs Yinyoga och kinesisk medicin, fördjupningskurs för yinyogalärare och intresserade yinyogautövare, i samarbete med Marieke Vliegen. Online p g a pandemin. 25 timmars undervisning.
Yogahuset Falun, 8-9 maj 2021, helgkurs Yinyoga, fascia och yoga nidra. Lördag kl. 10-17, söndag kl. 9-12.
Löpande kurser och introduktionstillfällen
Arboga Yinyogaakademi, 28 augusti 2018, Introduktionskväll meditation, kl. 18.30-20.30.
Arboga Yinyogaakademi, 30 augusti 2018, Introduktionskväll yinyoga, kl. 18.30-20.30.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga ht 2018, måndagar 19.30-21.00, 11 tillfällen 3 september-10 december.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga ht 2018, torsdagar 18.15-19.45, 11 tillfällen 6 september-6 december.
Arboga Yinyogaakademi, grundkurs meditation ht 2018, tisdagar 18.30-19.30, 7 tillfällen 4 september-30 oktober.
Arboga Yinyogaakademi, andning och meditation ht 2018, tisdagar 18.00-19.00, 4 tillfällen 20 november-11 december.
Arboga Yinyogaakademi, 18 december, Introduktionskväll yinyoga, kl. 18.30-20.30.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2019, måndagar 19.30-21.00, 10 tillfällen 14 januari-25 mars.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2019, torsdagar 18.15-19.45, 10 tillfällen 17 januari-28 mars.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2019, tisdagar 9.00-10.30, 10 tillfällen 15 januari-26 mars.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2019, tisdagar 18.30-20.00, 10 tillfällen 15 januari-26 mars.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2019, måndagar 19.30-21.00, 6 tillfällen 6 maj-10 juni.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2019, onsdagar 18.15-19.45, 6 tillfällen 8 maj-12 juni..
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2019, tisdagar 9.00-10.30, 6 tillfällen 7 maj-11 juni.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2019, tisdagar 18.30-20.00, 6 tillfällen 7 maj-11 juni.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga ht 2019, måndagar 19.30-21.00, 9 tillfällen 26 augusti-21 oktober.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga ht 2019, onsdagar 18.15-19.45, 9 tillfällen 28 augusti-23 oktober.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga ht 2019, tisdagar 9.00-10.30, 9 tillfällen 27 augusti-22 oktober.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga ht 2019, tisdagar 18.30-20.00, 9 tillfällen 27 augusti-22 oktober.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga ht 2019, måndagar 19.30-21.00, 6 tillfällen 11 november-16 december.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2019, tisdagar 18.30-20.00, 6 tillfällen 12 november-17 december.
Café centrum, Yoga på stol, onsdagar 10.45-11.30, 5 tillfällen 13 november-11 december 2019.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2020, måndagar 17.30-19.00, 15 tillfällen 13 januari-11 maj.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2020, måndagar 19.30-20.00, 15 tillfällen 13 januari-11 maj.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2020, tisdagar 9.00-10.30, 15 tillfällen 14 januari-12 maj.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga vt 2020, tisdagar 18.30-20.00, 15 tillfällen 14 januari-12 maj.
Café centrum, Yoga på stol, onsdagar 10.15-11.00, 10 tillfällen 22 januari-8 april 2020.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2020, onsdagar 18.15-19.45, 15 tillfällen 15 januari-13 maj.
Strandparken, Arboga, sommaryoga utomhus, måndagar 19.00-20.00, 6 tillfällen 18 maj-22 juni 2020.
Arboga Yinyogaakademi, nybörjarkurs yinyoga ht 2020, måndagar 17.30-19.00, 15 tillfällen 31 augusti-7 december 2020.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga ht 2020, måndagar 19.30-20.00, 15 tillfällen 31 augusti-7 december 2020.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga ht 2020, tisdagar 10.00-11.30, 15 tillfällen 1 september-8 december 2020.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga ht 2020, onsdagar 18.15-19.45, 15 tillfällen 2 september-9 december 2020.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2021, måndagar 18.30-20.00, 15 tillfällen 25 januari-24 maj 2021.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2021, tisdagar 10.00-11.30, 15 tillfällen 26 januari-25 maj 2021.
Arboga Yinyogaakademi, fortsättningskurs yinyoga vt 2021, onsdagar 18.15-19.45, 15 tillfällen 27 januari-26 maj 2021.
Innan jag började föra den här listan hade jag talrika kurser i Falun under åren 2005-2016 på Paus (power yoga), Britsarvsgården (power yoga och hatha yoga), Må Bättre (power yoga, hatha yoga och yinyoga) och Yogahuset (hatha yoga och yinyoga).
Yoga för ungdomar
Haraldsbogymnasiet, Falun, 31 oktober 2012, kl. 8.30-16.30 Utbildningsdag för idrottslärare och Elevhälsans personal i Falu kommun.