Onsdagsyoga på Café Centrum

Håll dig i form på ett mjukt sätt med yoga på stol på Café Centrum!

Tio onsdagar kl. 10.15-11.00 vårterminen 2020
med start 22 januari

Kursen pågår till och med den 8 april och det är uppehåll vecka 8 och 12. Sammanlagt blir det 10 gånger.

Ett 45 minuters yogapass som du utför sittande på och stående vid en stol. Yogan är mjuk och kan utföras av alla.

Instruktör: Elisabeth Kaufmann från Arboga Yinyogaakademi.

Anmälan: info@yogaproductions.se eller här.

Du anmäler dig och betalar i förväg för 10 gånger: 1200:- inkl. yoga och te. (=120:-/gång). Du får också ett blad med positioner du kan träna på hemma mellan passen.

Ange namn, emailadress och telefonnummer vid anmälan till info@yogaproductions.se. Du får därefter en faktura på kursavgiften, som ska betalas in för att säkra din plats.

PS. Möjlighet finns att efter yogapasset stanna kvar och äta lunch på Café Centrum till rabatterat pris (fråga Carola och förbeställ hos henne på 0589-10150).