Regelbunden meditation förbättrar din koncentrationsförmåga och hjälper dig hitta ett lugn mitt i stormen. Särskilt bra för den som upplever stress. Du får hjälp att hantera kroppsförnimmelser, känslor och tankar.

Kursen pågår tio tisdagar under vårterminen. Den startar 15 januari och tiden är 18.00-19.00.

Kursen pågår till och med 26 mars, med uppehåll vecka 6 (5 februari).

Kostnaden för hela kursen är 1350:-.

Rabatt 200:- om du samtidigt anmäler dig till en yinyogakurs.

Drop in-deltagare accepteras om plats finns. Drop in-priset per pass är 220:-. Drop in till två kurser i rad (meditation och yinyoga på tisdagar, d v s deltagande kl. 18-21): 380:-.

Anmälan till info@yogaproductions.se