Att undervisa barn mellan 4 och 8 år i en blandad grupp blev en ny erfarenhet för mig idag på Må Bättre. Det var bara att låta sig ledas av barnens idéer och följa med på en fantasiresa till Thailand, åka till djungeln, rida på elefanter, ta ner kokosnötter från palmer och skrämma bort giftiga ormar genom att själva bli kobror…Här och där gick det att bygga in ”riktiga” yogapositioner. Jag kunde också att få in ballongandning och en kort solhälsning med ”hej solen” och ”hej jorden”…Avslappningen på slutet gick det dock lite sämre med, då en fyraåring ville ha hjälp att hitta sin mamma på gymmet…

 

I det stora hela var det i alla fall roligt och fantasifullt!