19 okt Ett lyckat koncept i repris
I lördags, den 17 oktober, var det dags för min andra yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun. Jag körde samma koncept som i våras, med två långa pass, där jag mixade ihop teori och praktik. Medan deltagarna satt eller låg i positionerna, berättade jag om yinyogans grunder och olika aspekter. Mellan de två passen hade vi en timmes lunchrast.
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0080_562541262a6b22640c9026f0.jpg)
Tjugotvå personer yinyogade tillsammans i fem timmar.
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0060_562540c02a6b226d36543af0.jpg)
Det blev ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på vardera två och en halv timme.
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0067_562540ceddf2b36803649c9e.jpg)
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0076_562541149606ee5df9949bc5.jpg)
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0088_56254149e087c32681a42a90.jpg)
I lunchpausen serverade Nina Kaufmann krämig morotssoppa med hembakt bröd och olika veganska röror.
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0054_562540879606ee5df2117950.jpg)
![](https://www.yogaproductions.se/wp-content/uploads/2015/10/dsc_0050_562540769606ee5e338397c1.jpg)
No Comments