Ett lyckat koncept i repris

I lördags, den 17 oktober, var det dags för min andra yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun. Jag körde samma koncept som i våras, med två långa pass, där jag mixade ihop teori och praktik. Medan deltagarna satt eller låg i positionerna, berättade jag om yinyogans grunder och olika aspekter. Mellan de två passen hade vi en timmes lunchrast. 
 
 
 
Tjugotvå personer yinyogade tillsammans i fem timmar.
 
 
 
Det blev ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på vardera två och en halv timme.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I lunchpausen serverade Nina Kaufmann krämig morotssoppa med hembakt bröd och olika veganska röror.
 
 
 
 
 
No Comments

Post A Comment