12 maj Solskensdrink
Nu är det dags för ett recept...
Nu är det dags för ett recept...
Det är dags för nästa position i Rishikesh-serien...
När fåglarna kvittrar, krokusen blommar och snön smälter, får jag lust att att ta fram mina fivefingers (tunna skor med separata tår) och ge mig ut och springa. Fivefingers är också utmärkta att göra yoga i utomhus. De ger den barfotakänsla man vill ha när man...
Nu är det alltså dags att testa lite yoga i Dublin! Det går utmärkt att göra Fisken i stående med toppen av hjässan mot broräcket på Grattan Bridge: Jag fortsätter utnyttja stödet av bron för Krigarposition 3...
Jag lovade att lägga upp några yogabilder från Wales och här är några. Jag börjar med de här fåren som mediterar i lugn och ro: Och här är jag som gör en roterad triangel ...
Jag fick idag tillfälle att vara med på ett ashtanga yoga-pass på Yoga Place i Bethnal Green i East London: http://www.yogaplace.co.uk Yoga Place är ett litet, enkelt ställe med två små yogasalar, varav den större har plats för cirka tolv personer, vilket vi var, just tolv ja,...
Jag besökte idag Londons landförbindelselänk till de europeiska fastlandet...
Jag gillar att testa yogaställningar på olika platser. Utomhus är det enklast att utföra stående positioner, som roterad sidvinkelställning här i parken utanför American (International) University i Richmond, London. ...
Mina yogapass i Falun just nu: måndagar 18.45-20.15 Yogahuset, Garvareg. 7tisdagar 16.00-17.30, Yogahuset, Garvareg. 7lördagar 9.30-10.45, Må Bättre, GruvgatanPå Yogahuset går det bra att komma på drop in för 120:-/gång utan att binda sig till något medlemskap. På Må Bättre måste man visserligen bli medlem, men...
Sidstretch Krigare 1 Krigare 2 Glödpositionen ...