Med en heldagsworkshop öppnades Arboga Yinyogaakademi i lördags, 9 juni, samma dag som den tjugofemårsjubilerande Arbogakarnevalen. En fantastisk solskensdag, då solen lyste in i yogasalen och gjorde oss rejält varma. Till nästa workshop 21 juli ska jag installera en takfläkt, som jag lyckats få tag...
Underbart! Min nya yogastudio mitt i Arboga* är färdiginredd och nu väntar jag bara på att få välkomna mina allra första workshopdeltagare den 9 juni. Det är fullbokat, men det finns ett nytt tillfälle den 21 juli, med några platser kvar. För fler aktuella kurser...
Under en flodkryssning på Mekong fick jag tillfälle att bjuda på ett yogapass på däck. Eftersom nästan ingen av deltagarna hade gjort någon yoga alls förut fick det bli ett riktigt mjukt och milt pass. Då vi inte hade några yogamattor använde vi oss av...
I går var det dags att introducera min yinyoga i Schweiz. Jag hade en tre timmar lång workshop på Yogastudio Luzern. Det var ovant att prata på tyska, men det gick ändå väldigt bra och det verkade som om deltagarna var nöjda. De flesta kom...
Förra helgen provade jag ett nytt upplägg med en yinyogahelg bestående av fyra separat bokningsbara temaworkshops. Jag fick mycket bra feedback på konceptet. Många var nöjda med att det gick att välja mellan att anmäla sig till hela helgen, till en hel dag eller till...
I helgen var det dags för en Norrlandsrunda med workshops i Gällivare och Luleå. Förra gången jag var här uppe var det midvinter, is på havet vid Luleå och mycket snö i Gällivare. Nu fick jag uppleva en vacker hösthelg, med temperaturer från noll (Luleå...
Nu sitter jag på tåget mellan Göteborg och Arboga, efter en yinyogaworkshop på Friskis&Svettis på Västra Hamngatan. Jag älskar att resa. Förutom själva färden ger det mig så mycket energi att få dyka upp på olika platser i Sverige med mina yinyogaworkshops och möta människor...
6-8 oktober deltog jag i en härlig restorative-helg på Reimersholme i Stockholm. Det var Modul 4 i Magdalena Mecwelds och Mats Nielsens yinyogalärarutbildning, vilket nu har förlänat mig följande certifikat: Framför allt hjälper restorativ yoga mot stress. Det engelska ordet restore betyder återhämta, läka, hela -...
Det nya folkölet After Yoga släpptes igår i samband med ett yogaevent i Kaufmanns trädgård i Östanfors. Femton deltagare fick njuta av Carolina Söderbergs härliga globalyogapass och ett avstressande yinyogapass à la Elisabeth Kaufmann, innan det bjöds på After Yoga-öl och snacks i den tillfälligt...
Jag vill säga ett stort grattis till min första kull yinyogalärare, som nu fått sitt diplom! Efter tre helger fullmatade med teori och praktik fick de 19-21 maj skapa och genomföra sitt 75 minuter långa diplomeringspass. Jag är outsägligt stolt över deras prestationer, som visar att...